そっと背中を押されながら
新しい自分に出会う旅

もし今、心のどこかで「自分はまだやれるはず」と感じているなら、 それはあなたが「新たな扉」を開こうとしている証拠なのかもしれません。

かずな総合研究所は、大きな声で叱咤するのではなく、静かな笑顔と確かな経験をもって、 あなたが一歩ずつ前に進むお手伝いをしたいと願っています。

少し長いかもしれませんが、どうかこのまま下へスクロールしてみてください。 そこには、あなたが抱えていた不安や戸惑いを、そっと照らす光があるかもしれません。

まずは研究所概要を知る
研究所概要
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歩き続ける力を育てること

私たちは「ウルトラマラソン」「DX推進」「メンタルケア」など、 一見バラバラに見える領域を紡ぎ合わせながら、「少しずつ前へ進むコツ」を研究しています。

きらびやかな成功談ばかりを追いかけるのではなく、 失敗や遠回りも価値ある経験として捉え、 その“学び”をお互いに共有できる場をつくっているのです。

これから先、「どんな活動をしているの?」「いったい誰が運営しているの?」―― そうした疑問を少しずつ解き明かしていきます。長文かもしれませんが、 ぜひ気楽に読み進めていただければと思います。

研究プロジェクト
情報発信イメージ

情報発信

ウルトラマラソンの実践記録、DX推進で培った知恵、メンタルの整え方―― それらを分かりやすい形でブログやSNSに載せています。

この研究所で生まれる「あ、こんなやり方があったのか」という気づきを、 どなたにも真似しやすいように言語化するのが私たちのこだわりです。

「もしかしたら自分にもできるかも」という、ふとした瞬間を掴んでいただくために、 続けられそうな計画の立て方や小さな成功体験の積み重ねかたを紹介しています。

ツール開発イメージ

ツール開発

「毎朝のやる気が出ない」「時間管理が苦手で、すぐにパンクしがち」……。 こうした声をかき集め、それを解決するための簡単なシステムや仕組みを生み出しています。

ChatGPTやGAS(Google Apps Script)で「通勤時間に学習を組み込むスケジューラ」や 「ランニングの疲労度をチェックする簡易シミュレーター」など、 一人でも導入しやすいツールを無料または低コストで公開しています。

誰でも気軽に使えて、ちょっとだけ自分に優しくなれる。 そんなアイデアが生まれたら、すぐ形にして試してみるのが研究所スタイルです。

メンタルケアイメージ

メンタルケア

産業カウンセラーとして、無料または低額で個別相談をお受けしています。 「頑張りすぎて疲れ切ってしまう」「自分を追い込みすぎる」という方が、 少しでも軽やかに日常を送れるよう、耳を傾けるのが私たちの役目です。

“休む力”を身につけることは、何かに挑むうえでもとても大切。 大きなチャレンジほど、絶妙なペース配分とメンタルの安定が欠かせません。 そうしたポイントを、一対一でていねいにアドバイスしています。

プロフィール
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何度もつまずきながら、ここまできました

かずな総合研究所を運営する代表は、重電メーカーグループでの制御システム開発、 生命保険会社でのリスク管理、EAPサービス企業でのカウンセリングとDX推進―― まったく異なる領域を行き来しながら、多様な経験を積み重ねてきました。

そして40代でウルトラマラソン100kmを完走。「いや、そんな無茶な…」と思われるかもしれません。 でも、本人曰く「特別な才能があったわけじゃない。ただ、小さな計画と工夫と継続を地道に繰り返しただけ」とのこと。

その姿勢こそが、この研究所の根幹です。計画倒れの日があってもいい。 気分が乗らないときがあってもいい。大事なのは「また歩き出す」意志と、 それを支えてくれる道具や仲間がいるかどうか。 そうした環境を整えながら、私たちはあなたの“ちょっと先”を一緒に探しています。

「具体的にどんな変化があるの?」と気になっている方のために、 このあと当研究所の考え方やツールを活用された方々の声をまとめました。 もし似たような悩みや環境をお持ちなら、ヒントになる部分があるかもしれません。

ご利用者様の声

ここでは、当研究所の活動を取り入れた方々が、どのように変わったのかを いくつかご紹介します。実際の声をもとに再構成しており、 あなたの状況にも当てはまるヒントが見つかるかもしれません。

「朝の目覚めが楽しみになった」(30代・会社員)

以前は、通勤だけで疲れてしまい、自分の時間を持てない日々。 だけど、研究所から勧められた「短時間ランニング+タスク自動化ツール」を試したところ、 なぜか朝が苦にならなくなったんです。

「あ、今日はどんな小さな目標を達成できるかな?」とワクワクしはじめ、 気づけば残業時間まで減っていたのが本当に不思議。 代表の「一度に全部やろうとしなくていい」という言葉が、私の心をずいぶんラクにしてくれました。

「夢だったウルトラ完走が実現」(40代・フリーランス)

ウルトラマラソンを走りたいと思いながら、忙しさと体力面の不安に押しつぶされていました。 そんなとき、研究所のブログを見て「ペース配分」や「走る時間の確保術」を学び、 さらにメンタルケアセッションで“不安と上手につきあう方法”を教わったんです。

すると、半ばあきらめていた自分が少しずつ練習を重ねられるようになり、 ついに100kmを完走。ゴール直後は涙が止まりませんでした。 「あなたもきっとできるよ」と言ってもらえたことが、何より心強かったですね。

このように、“ちょっとした一歩”をサポートする仕組みや、人の温かさがあるだけで、 自分でも想像できなかった景色を見に行ける――そう実感してくださる方が増えています。

あなたが抱える悩みも、もしかすると「一緒に考える」ことで、 意外にシンプルな突破口が見つかるかもしれません。

お問い合わせ

最後まで読んでいただき、ありがとうございます。 「もう少し詳しく話を聞いてみたい」「自分もやってみようかな」という思いが芽生えたなら、 ぜひお気軽にご連絡ください。

「ちょっとだけ悩みを吐き出したい」「こんなツールが欲しい」など、 どんな小さなことでも大歓迎です。あなたのお話をもとに、私たちもいっしょに考えを深めながら、さらに充実したサポートを目指していければと思います。

下のフォームから、お問い合わせ内容をお寄せください。 できる限り早めにお返事を差し上げます。

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